Инструктор по физической культуре

Закаливание — это целая система мероприятий, направленных на повышение устойчивости организма к воздействию неблагоприятных метеорологических условий: холода, тепла, пониженного атмосферного давления. Закаливание – это тренировка приспособительных возможностей организма с помощью естественных природных факторов: воды,...

                                                                   Зарядка Утром сплю в кроватке сладко,А по радио с утраНачинается зарядка, Значит, мне вставать пора! Встану прямо, ноги ширеРуки кверху потяну.Тишина во всей квартире –Нарушаю тишину. Раз, два, три, четыре, пять –Вслух приходится считать.Посмотрю по сторонам, Мама...

«ХОЖДЕНИЕ БОСИКОМ ПОЛЕЗНО» Хождение босиком это весьма полезная и очень простая процедура в качестве одного из способов закаливания. А теперь перечислим причины говорящие в пользу ходьбы босиком: Закаляем организм Активизируем активные точки на стопе...

«РОЛЬ СЕМЬИ В ФИЗИЧЕСКОМ ВОСПИТАНИИ РЕБЕНКА». Большое значение для правильного физического воспитания детей в семье имеет отношение родителей к вопросам здорового быта. Понятие «здоровый быт» включает в себя: разумный, твердо установленный режим, чистоту самого...

Консультация для родителей: «Укрепляем мышцы спины и пресса -формирование правильной осанки у детей дошкольного возраста Осанка-это «привычная поза непринужденного стоящего человека без активного мышечного напряжения. Осанка является одним из важных показателей здоровья. Именно она создает условия для...

Езда на  велосипеде – это  не только веселое и увлекательное занятие, но еще и очень полезное.  Помимо положительных эмоций и возможности активного отдыха, она развивает у детей ловкость, умение сохранять равновесие, воспитывает смелость, способствует...